تحمل الأيام والأشهر الأولى من حياة المولود الجديد الكثير من البهجة والسعادة، لكنها تحمل أيضا الكثير من التحديات بالنسبة للأم، فرعاية طفل صغير ليست بالشئ الهين على الإطلاق، حيث يتطلب عناية كاملة سواء بالنسبة للرضاعة أو النظافة أو النوم أو الحماية.
وفيما يلي عدد من النصائح للأم الجديدة، ودليل كامل عن كيفية التعامل مع الطفل حديث الولادة وتلبية جميع احتياجاته.
كيفية التعامل مع حديث الولادة
المقصود بكيفية التعامل مع الطفل حديث الولادة هو تلبية احتياجاته الأساسية بطريقة صحيحة وآمنة، فالمولود الجديد بالطبع لن يستطيع أن يعبر عما يريده، على الأقل خلال الأشهر الأولى من حياته.
ويجب على الأم أن تضع نصب أعينها ما يحتاجه طفلها وكيف تلبيته، سواء من حيث التغذية أو النوم أو العلاج أو احتياجات نظافته الشخصية.
وهناك أساسيات ضرورية من المهم أن تكون الأم الجديدة على دراية بها، حتى توفر على نفسها الكثير من العناء والمجازفات الخطرة، وأيضا لتضمن صحة وسلامة طفلها، لذلك فإننا في الفقرات المقبلة نقدم لكِ هذه الأساسيات بالتفصيل.
تغذية الأطفال حديثي الولادة
لأن هناك قرارين أساسيين بالنسبة للرضاعة، وهما إما حليب الثدي أو الحليب الصناعي، فإن هناك العديد من النقاط التي يجب مراعاتها عند إطعام وليدكِ الجديد، وهي: إرضاع الطفل حليب الثدي 8 إلى 12 مرة في اليوم.
وفي حالة تلقيه الحليب الصناعي، لأسباب ملحة وضرورية كنقص حليب الأم مثلا، أعطي الطفل 2-3 أونصة من اللبن الصناعي كل ساعتين إلى أربع ساعات، و5-6 أونصة عند بلوغه من شهر إلى شهرين.
لا تعطي الطفل بعض العصير بدلا من الحليب قبل بلوغه ما بين أربعة إلى ستة أشهر على الأقل.
وتأكدي من أن الطفل يقوم بتغيير 6 أو أكثر من الحفاضات المبللة، و3-4 مرات من البراز الأصفر الباهت كل يوم، وذلك حتى يبلغ من العمر 5-7 أيام، فهذه علامات على أنه يحصل على ما يكفيه من الغذاء.
إضافة لما سبق، ساعدي الطفل على التجشؤ بعد كل جلسة رضاعة لمنع احتباس الغازات في بطنه، والتي قد تسبب له المغص والانتفاخ.
نوم الأطفال حديثي الولادة
توقعي أن ينام الطفل حديث الولادة كثيرا، حيث ينام الطفل في المتوسط لمدة 16 ساعة في اليوم، ويتم تقسيم معظم ساعات النوم إلى فترة طويلة من 3-5 ساعات، وفترات قصيرة من ساعة إلى ثلاث ساعات.
وبعض الأشياء المهمة التي يجب أخذها في الاعتبار حول نوم الطفل تتضمن: ضعي الطفل على ظهره عند النوم للمساعدة في الحد من خطر متلازمة الموت المفاجئ للرضع، ولا تضعيه على جانبه أو بطنه أبدا.
اجعلي الطفل ينام في سرير أطفال منفصل أو مهد بالقرب منك، ولكن ليس في سريرك الكبير مباشرة، لمخاطر نوم البالغين قرب الرضع.
استخدمي مفرش سرير ثابت مغطى بورقة، ولا تضعي ألعاب أو وسائد محشوة في فراش الطفل أو مهده.
حافظي على عدم حدوث ارتفاع في درجة حرارة الطفل عند نومه، وذلك بالحفاظ على درجة حرارة الغرفة والمنزل ما بين 68-72 درجة فهرنهايت.
رعاية الطفل حديث الولادة
قد تكون رعاية طفل جديد أمرا صعبا في البداية، ولكن ضعي هذه الأساسيات في اعتبارك: نظفي الطفل بالإسفنج المخصص حتى يسقط حبله السري.
حممي طفلكِ كل يومين إلى ثلاث أيام أو حسب حاجته، مع مراعاة توفير درجة الحرارة المناسبة للغرفة والمياة لمنع إصابته بالبرد.
قصي أظافر الطفل بحرص باستخدام مقص مخصص حتى لا يخدش وجهه وعينيه.
لا تعدي الحليب الصناعي باستخدام الماء الساخن من الصنبور.
توقعي أن يتغير لون براز الطفل من الأسود خلال الأيام الأولى، إلى الأخضر إلى الأصفر الفاتح إلى الأصفر.
احتياطات الأمان لحديثي الولادة
- اجعلي سرير الطفل بعيدا عن النوافذ والمسامير
- كما يجب أن تكون المسافات بين قضبان سرير الأطفال ضيقة لمنع سقوطه
- يجب أن مرتبة السرير ثابتة ومريحة وغير متحركة
- ثبتي أجهزة إنذار لكشف الدخان حول سرير الطفل وفي محيط الغرفة والمنزل
- استخدمي طلاء منخفض الـ"VOC" لتقليل التعرض للمواد الكيميائية البيئية
- لا تتركي الطفل بمفرده على طاولة التغيير أو سرير أو أي حافة حتى لا يسقط
